建築翻訳家　牧尾晴喜のブログ

「減らす技術」のレオ・バボータ氏は

エクササイズの予定は「その日一番大事なアポ」だと考えよう。

と言っている。
その日一番大事なアポなら、雨なんて関係ないよな。

エクササイズ、ひいては健康管理には、そのくらいの継続性が必要とのこと。

この投稿は 2010年6月21日 月曜日 12:38 PM に 考えごとなど カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。